Фев11

Олеся

Активисты, Бачата, Зумба, Сальса

Привет всем! Меня зовут Олеся Роменская, я инструктор по Зумба фитнесу с июля 2010 года.

Зумба фитнес - это фитнес, который приносит удовольствие, именно поэтому я уже не представляю своей жизни без него! 

Заниматья Зумба фитнесом может каждый из Вас! Главное, чтобы Вы любили музыку и танцы, а уровень подготовки не имеет значения, Вы всему научитесь на занятиях.

Вам обязательно понравится!

Занимаясь под зажигательные латинские ритмы, Вы не только сжигаете от 500 до 1000 каллорий за час, укрепляете мышцы и сердечо-сосудистую систему, но еще и учите замечательные танцевальный движения латино-американских и других международных танцев, а также просто получаете массу удовольствия!

Приходите и попробуйте этот замечательный вид фитнеса!

Олеся Роменская – инструктор по кубинской сальсе, сертифицированный инструктор по Зумба фитнесу.

Кубинская сальса

Танцы – моя жизнь! И это не просто красивое выражение – это констатация факта. Каждый день я просыпаюсь и знаю – сегодня я буду танцевать, но не просто танцевать, а передавать свой опыт и свои знания другим людям: всем, кому не безразлична красивейшая латино-американская народная музыка, очарование и доступность социальных танцев стран Карибского бассейна.

Почему я выбрала сальсу (а также попутно и бачату, и меренге, и реггетон)? Сколько я себя помню – я любила танцевать, но в детстве с бальными танцами вовсе не сложилось (возможно это судьба), в подростковом возрасте были попытки овладеть современными направлениями танцев, но ничто особо не цепляло до тех пор, пока я не столкнулась с сальсой… Возможно это был магнетизм самого танца, возможно люди, которые были рядом (ведь сальса притягивает позитивных людей), возможно тот факт, что танец парный, основанный на доверии к представителям противоположного пола…. Вероятно, все это имело место быть…
Результатом моей встречи с сальсой стало то, что после периода обучения этому зажигательному танцу в Одессе и частично в Киеве, с середины 2010 года я начала преподавать в сальса-студии “Alma Cubana”, где и по сей день являюсь инструктором по кубинской сальсе, бачате и меренге.

Ежегодно я принимаю участие во всеукраинских сальса фестивалях с участием приезжих мастеров по сальсе (Salsa Mayovka, CubaSi, Cuba stala blizhe, Salsa on the beach и др.), где старательно повышаю свою квалификацию!

Зумба фитнес

Мое увлечение сальсой привело меня к знакомству с таким достаточно новым направлением в мире фитнеса, как Зумба фитнес. Это американская компания, которая уже завоевала признание в Америке и Европе. Увидев их промо ролики, я сразу решила, что хочу стать членом их большой семьи. Благодаря тому, что программа Зумба фитнеса основана как раз на таких танцах, как сальса, реггетон, меренге, бачата, кумбия и т.д. мне было несложно освоить ее, поэтому в июле 2010 года я получила официальный сертификат компании Зумба Фитнес о том, что я являюсь Зумба инструктором.

С сентября 2010 по март 2011 я преподавала Зумба фитнес в фитнес клубе «Dance Style».
С марта 2011 я провожу занятия по Зумбе в студии танцев «Social Dance Club».

До встречи на занятиях по сальсе и Зумба фитнесу!